Dijo un famoso científico que el
reto más grande que tenía la ciencia para el milenio que comienza es descubrir
los potenciales de lo que tenemos dos centímetros detrás de la frente: el
cerebro.
Debemos y podemos usar nuestro potencial
mental para crear el mundo que deseamos incluyendo nuestro estado de salud.
Cada día son más los científicos
que aprueban el hecho que las enfermedades todas tienen un importante
componente psicosomático. La ciencia está comprendiendo la relación entre la
mente y el cuerpo: forman una unidad, no están separados por nada nunca.
La mente inconsciente es un
millón de veces más potente que la consciente, nuestras creencias son un
producto de la mente inconsciente por eso vemos como lo que creemos es lo que
se manifiesta en nuestras vidas y no lo que pensamos o deseamos
conscientemente. El gran reto radica en
alinear nuestro sistema mental (consciente-inconsciente) para lograr lo
que queremos.
Alguien dijo: ¨el cuerpo es el campo de batalla de la mente¨.
Y el padre de la medicina occidental el griego Hipócrates dijo: ¨mente sana, cuerpo sano¨.
Entonces nos vemos obligados a
usar ese potencial para recuperar nuestra salud y tener una vida saludable y
feliz.
El poder de la visualización:
La más poderosa de todas las
funciones de la mente es la imaginación. Esta facultad es una poderosa
herramienta creativa con la que fue premiado el ser humano, solo que la mayoría
de las veces no la usamos conscientemente y lo hacemos en forma destructiva.
Ya sabemos que el cerebro activa
los mismos mecanismos neuronales si siente o percibe algo igual que si lo
imagina, es decir para nuestra mente imaginación y realidad están en el mismo
rango sensorial, no hacen diferencia alguna.
Otra cualidad de la mente es:
donde pones tu atención, va tu energía. La energía sigue al pensamiento y
siempre regresa a su origen, por eso lo que deseas a otro lo deseas para ti
mismo.
Basados en estos principios
podemos realizar ejercicios de visualización consciente para sanarnos y manifestar lo que deseamos en nuestras vidas.
Busque un lugar tranquilo pues no debe ser molestado mientras los
realiza.
Ejercicio 1.
Respiración pránica: siéntese cómodo con la espalda recta, las
manos sobre el regazo con las palmas hacia arriba…cierre los ojos, haga tres
respiraciones profundas y relájese, ahora lleve su atención al tercer ojo (el
entrecejo) y visualice como usted se cubre de una niebla dorada por todo su
cuerpo…continúe respirando y cuando lo haga, al inhalar vea como esa niebla
dorada penetra a su cuerpo…exhale despacio (siempre por la nariz) y vea como
esa niebla sale de su cuerpo y se reintegra al cosmos, vuelva a cubrirse de la niebla dorada y repita este
ejercicio una y otra vez. Haga este ejercicio dos veces al día unas 13
repeticiones cada vez. Cuando termine el ejercicio agradezca el proceso,
bendiga a su cuerpo y al cosmos (Dios) por la sanación.
Ejercicio 2.
Luz blanca curativa: tome la misma posición (sentado cómodamente,
con la espalda recta y las palmas de las manos hacia arriba), tome tres
respiraciones profundas y relájese. Ahora visualice un rayo de luz blanca que
le penetra por la coronilla, véalo como desciende por la columna vertebral
llegando al cóccix y regresa hasta el
estómago, una vez allí la luz blanca comienza a invadir todo su cuerpo, cada
parte, cada órgano, cada célula hasta que ellos mismos se convierten en
luz…cuando se vea lleno de esa maravillosa luz y que Ud. mismo emite,
permanezca así por unos 10 minutos o el tiempo que desee. Cuando decida
terminar entonces visualice como la luz sale por su periné hasta la tierra y
allí desaparece. Agradezca el proceso y bendiga a su cuerpo y al cosmos (Dios)
por la sanación.
También en este ejercicio puedes ser más específico y llevar esa luz
blanca hasta el órgano enfermo y prestarle
más atención que al resto del cuerpo.
Ejercicio 3.
Respiración consciente: siéntese
o acuéstese en posición cómoda tenga cuidado de no dormirse, comience a
respirar despacio y profundo siempre por la nariz, vaya mentalmente al órgano o
zona de su cuerpo que está manifestando dolor, obstrucción y enfermedad y
respire allí por unos minutos cada vez que lo desee. Todo dolor, enfermedad,
congestión u obstrucción es un bloqueo energético que debe ser irrigado
con energía pura, o sea, con la energía vital que nos aporta la respiración.
Ejercicio de gratitud:
Con este ejercicio Ud. va a agradecer todo lo que tiene en su vida pues
toda experiencia vivida es su responsabilidad y su creación, agradezca pues lo
que tiene y el cosmos le servirá más.
Siéntese y relájese… vaya a cada parte de su cuerpo, agradézcale y
bendígale…ordénele expresar la salud perfecta que es su estado natural.
Ejemplos:
- Benditos son mis pies sanos, fuertes,
flexibles que me han llevado a donde he querido ir… les agradezco por eso
y los bendigo…benditos son por expresar la salud perfecta que es su estado
natural.
- Benditos son mi ojos bellos, perfectos,
sanos que me han servido para ver todo lo que deseo, les agradezco por
ello, ahora les pido que manifiesten la visión perfecta, la salud perfecta
que es su estado natural…benditos son.
- Bendito es mi corazón sano que bombea
la sangre que a él llega de manera perfecta…bendito es y le agradezco por
ello…le pido ahora que manifieste la salud perfecta que es su estado
natural.
Y así va órgano por órgano, parte por parte agradeciéndole y
bendiciéndole mientras que le ordena que corrija su desequilibrio y retorne a
la salud perfecta que es su estado natural. Cuando pase un tiempo haciendo este
ejercicio verá como su cuerpo, cada
célula u órgano suyo responde a ello y sana porque su palabra para él es una
orden que no puede ser ignorada.
3)
Reequilibrio
Energético.
Limpieza y reactivación del aura magnética, los canales energéticos
y los chakras.
- Acuda a
un reikista, sanador bioenergético o
terapeuta entrenado y capacitado en las técnicas de sanación con
Energía Vital Universal. Que le ayude a limpiar su aura y equilibrar sus
chakras.
- Escuche
música instrumental al menos una hora diaria.
- Cante,
baile, cuente cuentos. Vea películas y programas de TV que le den alegría
o lo hagan reír.
- Haga
giros en sentido de la manecillas del reloj si está por encima de la línea
del ecuador (hemisferio norte) y en contra si está por debajo (hemisferio
sur). Comience por tres giros y vaya aumentando de tres en tres
semanalmente hasta llegar a 21. De ser posible, hágalo descalzo y con los
pies sobre la tierra o la yerba. Este simple procedimiento reequilibra
nuestro sistema energético tomando como patrón el campo magnético de la
Tierra.
- Coloque
su cama de forma tal que al dormir su cabeza quede orientada al norte o el
este.
- Busque
un especialista en radiestesia o geobiología para que determine si su casa
está cercana a una fuente de radiación natural. Ej: corriente de agua
subterránea, falla tectónica, líneas de Hartman, etc.
- Tome
sol en el estómago y los riñones cada mañana por 15 minutos en cada sitio.
- Tome
luz de luna llena en la piel del vientre (entre el ombligo y el pubis) por
30 minutos los cuatro primeros días de cada luna llena.
- Abra su
casa para que penetre el aire y la luz solar, use muebles de madera, no
use adornos o cuadros de granito ni metal.
- No
duerma con equipos electrónicos o luces encendidas dentro de la habitación
o con calor; estas condiciones inhiben la secreción de melatonina por la
pineal que es la hormona que se encarga de la reparación celular.
- Duerma
al menos 8 horas diarias…el sueño es el gran reparador y su dormitorio es
el templo de esa reparación.
- Apague
su teléfono celular al dormir o sáquelo del cuarto.
- Agregue
un puñado de sal marina o sal común al agua del baño cada día.
- Ponga
flores frescas cerca de Ud. mientras trabaja o duerme.
- Escuche
música instrumental.
- Quítese
los zapatos al llegar a la casa después de un largo día de trabajo, eso lo
ayuda a descargar energía estática.
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