Niveles de Alineación Neurológicos

Técnica de Alineación de Niveles Neurológicos

Partimos de la mutua interdependencia entre los niveles lógicos así como de la necesaria congruencia entre los mismos para poder alcanzar el objetivo propuesto. Este ejercicio es una herramienta extremadamente útil para detectar potenciales incongruencias, lagunas o interferencias entre distintos niveles y diseñar, a partir de la información recogida, las estrategias de intervención necesarias para subsanarlas. Se recomienda dibujar en el suelo una pirámide con 6 compartimentos paralelos en los que colocamos los distintos niveles lógicos. En el piso de una sala puede ser útil la cinta aislante. Se induce en el cliente un estado de relajación, autoconsciencia y concentración.
Paso 1: Nivel Neurológico AMBIENTE. Avanza hacia el espacio reservado al primer nivel. Piensa por varios segundos en tu medio ambiente, dónde y cuándo realizas la actividad en la que quieres ser más congruente: Lugar, personas, tiempos y objetos. Paso 2: Nivel Neurológico COMPORTAMIENTO Da un paso al frente. Este es el próximo nivel, el nivel de tu conducta. Explora tu conducta. ¿Cómo te comportas? ¿Qué estás haciendo realmente? ¿Cuáles son tus acciones, movimientos, gestos y pensamientos?. Paso 3: Nivel Neurológico CAPACIDADES Cuando estés listo, da otro paso al frente y piensa en tus capacidades, recursos y aptitudes: en el CÓMO ¿Cuáles estas usando? ¿Estás usando todas las que tienes o sólo una parte de ellas? ¿Necesitas desarrollar alguna nueva capacidad? Paso 4: Nivel Neurológico SISTEMAS DE CREENCIAS Da otro paso más y piensa en tus creencias y valores. ¿Por qué haces eso? ¿Qué es lo que te motiva? ¿Qué crees de las personas que están a tu alrededor? ¿Qué encuentras valioso de eso que haces? ¿Qué es lo más importante para ti de esa situación? ¿Por qué es importante para ti? ¿Para qué lo haces? Toma el tiempo que necesites para pensar con tranquilidad en las respuestas. Paso 5: Nivel Neurológico IDENTIDAD Un nuevo paso al frente y piensa en tu identidad. ¿Quién eres tú? ¿Qué te hace único y especial? ¿Cuál es tu verdadera esencia? ¿Cuál es tu misión en la vida? ¿Cómo tu actividad se conecta con la misión? Paso 6: Nivel Neurológico ESPIRITUALIDAD Da un último paso. Piensa en lo que te conecta con otros seres. En lo que te conecta con algo espiritual. Puedes incluir si lo deseas tus creencias religiosas, ideológicas o filosóficas. Tomate tu tiempo para pensar. Reflexiona con detenimiento. Paso 7: ALINEACIÓN DE NIVELES NEUROLÓGICOS Mantén tu conexión con los pensamientos y da media vuelta. Regresa lentamente al punto de partida, deteniéndote unos segundos en cada uno de los puntos que simbolizan los distintos niveles neurológicos y siente cómo se incrementa la conexión y la alineación de cada paso con los anteriores. Al llegar al último paso, permite por unos segundos que se completen la integración y la alineación. Disfruta de ese momento de plenitud.